Persoonlijk record:
Ik heb nog geen persoonlijk record. Dit is mijn eerste keer dat ik mee ga doen

Persoonlijke doel:
Om voor de bezemwagen binnen te zijn :) Ik hoop binnen 45 minuten.

Persoonlijke slechtste run:
Nog niet meegemaakt.

Doe je naast hardlopen ook nog andere sporten?
Ja ik skeeler veel samen met mijn man, kinderen en de hond (al gaat de jongste mee op de fiets).

 Wat is je favoriete hardloopoutfit?
Ben dol op shoppen dus ik heb meerdere outfits. Voor nu heb ik een zwarte nike hardloopbroek gekocht zodat ik dit kan combineren met verschillende shirtjes.

 Loop je liever in de stad of in de natuur?
Ik woon zelf in een dorp en vind het heerlijk om in deze omgeving te lopen. Woon dicht bij een plas waar je ook omheen kunt lopen en dat is heerlijk. Al is het wel vaak. Hoi, he hoi, hoi tja het is echt een dorp.

Loop je alleen of ook met anderen?
Ik loop hoofdzakelijk alleen tijdens het trainen. Dat vind ik fijn aangezien ik dan lekker muziek erbij aan kan zetten. De hond van ons gaat wel lekker mee wanneer ik een rondje hardloop. 

Met de cascaderun ga ik lopen met één van mijn beste vriendinnetjes maar die woont in Heerenveen….Dus samen trainen is dus best lastig. We houden elkaar wel op de hoogte.

Welke training of oefening mag niet ontbreken in je trainingsschema?
Uiteraard de warming-up en opdrukken tegen de brug aan.

Wat is je favoriete voeding/eten/drinken voor een training?
Dat heb ik niet echt, ik vind na de training, Griekse yoghurt met aardbeien lekker.

Met welke gadgets en apps loop je hard? Denk aan: hartslagmeter, mobieltje etc
Ik heb een Samsung Galaxy watch active die gekoppeld is aan mijn telefoon. Via mijn horloge word alles bijgehouden.

Op welke muziek loop je het liefst hard en wat is je favoriete hardloopnummer?
Eigenlijk op, uiteraard, up tempo nummers….Ik hou van de top 40 en ik wissel daarin vaak.

Wat is een tip waar je veel aan hebt gehad?
gewoon rustig opbouwen, en je hoeft niet hard te lopen als je maar loopt!